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3 November 2009

根據可靠測驗結果我有憂鬱症傾向

剛才去 7-11 買東西時,順手拿了一份由董氏基金會印製的「台灣人憂鬱症量表」,真是太要命了,如果根據量表檢測結果,我可是具有憂鬱症傾向的。雖然我這人平時一副靠北樣、總是不正經外加「總是非常積極地耍三八」(洪筱喬,2009),不過通常作這種測驗可都是很認真地,畢竟一點都不想花時間(即便通常不會太久)得到一個連自己都覺得毫無參考價值的結果。

礙於我懶得在網誌上劃表格,所以以下將直接在各題項之前列出我的得分,如果也想要作這個測驗的人,請點選此進行電子版的問卷填寫。

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請根據最近一星期以來,身體與情緒的真正感覺,勾選最符合的一項!
(註:[ ] 是我的自評分數)

[2] 1. 我常常覺得想哭
[2] 2. 我覺得心情不好
[1] 3. 我覺得比以前容易發脾氣
[2] 4. 我睡不好
[3] 5. 我覺得不想吃東西
[2] 6. 我覺得胸口悶悶的 ( 心肝頭或胸坎綁綁 )
[2] 7. 我覺得不輕鬆、不舒服 ( 不爽快 )
[2] 8. 我覺得身體疲勞虛弱、無力 ( 身體很虛、沒力氣、元氣及體力 )
[3] 9. 我覺得很煩
[0] 10. 我覺得記憶力不好
[1] 11. 我覺得做事時無法專心
[1] 12. 我覺得想事情或做事時,比平常要緩慢
[1] 13. 我覺得比以前較沒信心
[2] 14. 我覺得比較會往壞處想
[1] 15. 我覺得想不開、甚至想死
[1] 16. 我覺得對什麼事都失去興趣
[2] 17. 我覺得身體不舒服 ( 如頭痛、頭暈、心悸或肚子不舒服…等 )
[1] 18. 我覺得自己很沒用

計分方式:
0分 - 沒有或極少(每週 1 天以下)
1分 - 有時候(每週 1-2 天)
2分 - 時常(每週 3-4 天)
3分 - 常常或總是(每週 5-7 天)

測驗結果:29分
(量表共分為 8 分以下9~14 分15~18 分19~28 分29分以上,共五區)

你是不是感到相當的不舒服,會不由自主的沮喪、難過,無法掙脫?因為你的心已『感冒』,心病需要心藥醫,趕緊到醫院找專業及可信賴的醫生檢查,透過他們的診療與治療,你將不再覺得孤單、無助!

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我確實時常感到不由自主地沮喪,不過我還滿習慣這樣的感覺了,這點倒也無所謂。至於最後一句「你將不再覺得孤單」這句話也太狗屁,人活著本來就是孤單的呀,真是奇怪耶!為什麼感覺「孤單」這件事情要被弄得好像理所當然是負面的?真是莫名其妙!

以上,純粹是作完一個小測驗的毫無意義地分享。

4 comments:

  1. 這個表格我也有做過,不過那時候我在寫碩士論文…= =

    所以,我把我的憂鬱症傾向歸罪到論文上了。

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  2. 雖然我也正在碩士論文,可是我覺得我不想怪到它的頭上。這樣我寫完以後,不就沒對象可以牽拖了?哈哈。

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  3. 這個項目的形容好傳神->

    我覺得胸口悶悶的 ( 心肝頭或胸坎綁綁 )

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  4. 幾乎每個都很傳神啊,每次作類似問卷的時候,都有種「哇!這個敘述可以拿來自我介紹時輔助使用耶!」之類的。

    哈哈。

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